Bonjour les gourmands ! On a pas toujours envie de faire de la grande cuisine, surtout le soir. Aujourd’hui, je vous propose une recette de courgette farcie au thon. En moins de 10 min la recette est prête à être enfournée et vous n’avez plus rien à faire. C’est chouette ! Si vous n’aimez pas le thon, n’hésitez pas à le remplacer par de la viande hachée. L’avantage de la sauce tomate c’est qu’elle s’accommode facilement.
Courgette farcie au thon
Facile
Préparation 10 min – cuisson 30 min
Pour 2 personnes
Ingrédients:
1 courgette
1 boîte de thon naturel
de la sauce tomate
du gruyère
du sel
Préparation de la courgette farcie au thon:
1. Préchauffe ton four à 200°C.
2. Coupe les bouts de ta courgette, puis coupe-la dans le sens de la longueur.
3. Vide-la de ses pépins.
4. Dans un bol, mélange le thon avec 6 c à s de sauce tomate et du sel.
5. Remplis tes courgettes de cette préparation.
6. Ajoute du fromage râpé.
7. Dépose-les sur une plaque de cuisson et enfourne 30 min.
J’aime beaucoup les tomates farcies pour ceux qui n’aiment pas la courgette.
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